Ленивая Кошка - йога + фитнес
- ⌚ 12.04.2026 Работа с задней поверхностью тела - мини комплекс
- ⌚ 29.03.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 18 - грудные мышцы
- ⌚ 29.03.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 17 - продольный шпагат
- ⌚ 29.03.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 16 - Стопы, массаж
- ⌚ 29.03.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 15 - пуровоттанасана - пасчимоттанасана
- ⌚ 28.03.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 14 - поперечный шпагат лёжа
- ⌚ 28.03.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 13 - Упавиштха конасана
- ⌚ 20.03.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 12 - прасарита падоттанасана
- ⌚ 20.03.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 11 - уттанасана
- ⌚ 20.03.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 10 - задняя поверхность ног
- ⌚ 03.03.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 9 - внутренняя поверхность бедра
- ⌚ 24.02.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 8 - Передняя поверхность ног
- ⌚ 20.02.2026 Постизометрическая релаксация. Видео 7 - Задняя поверхность ног
- ⌚ 03.10.2025 Постизометрическая релаксация. Видео - 6. Голеностоп, ахилл, икроножная мышца.
- ⌚ 19.06.2025 Марафон №3. КРАСИВЫЕ РУКИ
- ⌚ 05.04.2025 Первый шаг к плоскому животу и здоровой пояснице. Весенний мини-марафон.
- ⌚ 04.05.2025 МАРАФОН №2 Красивая попа – здоровая спина
- ⌚ 01.04.2025 Постизометрическая релаксация. Видео - 5. Снимаем напряжение со спины.
- ⌚ 29.03.2025 В порядке ли ваши суставы? Простой тест.
- ⌚ 15.03.2025 А ВЫ УМЕЕТЕ ПРИСЕДАТЬ?
