5. Тренировка плеч и трапеций с грифом и резинками FITFILIP
Автор на RuTube: 
FITFILIP
Видео опубликовано: 01.03.2026
Количество просмотров на RuTube 68
Тренировка плеч и трапеций от FITFILIP с Натальей Борисовой: 5 упражнений по 3 подхода. Тяга грифа к груди шраги жим стоя с эспандером разведение рук в наклоне на заднюю дельту и вращение плеча для моби...
Похожее видео
- Анализ ваших партий с помощью Science64! 👑 22 апреля, 18.00 🎤 Шипов, Буйницкий ♕ Шахматы 21.04.2026
- FITFILIP 2.0 Green 8–40 кг — больше нагрузки, больше возможностей 14.04.2026
- Манжеты на ноги FITFILIP Pink Belts 20.04.2026
- FITFILIP 2.0 Blue 25–80 кг — мощная нагрузка для продвинутых 14.04.2026
- Быстрая тренировка на всё тело за 10 минут без оборудования 06.04.2026
- DB Curl To Press - Raise | Сгибание в жим подъем гантели 21.04.2026
- Cable Row Form Tips | Горизонтальная тяга в тренажере 21.04.2026
- VasKino рассуждает: правила Плей-офф КХЛ 21.04.2026
- FITFILIP 2.0 Brown 35–110 кг — максимум сопротивления в серии 2.0 14.04.2026
- Не умеешь подтягиваться? Вот как реально качать спину дома 16.04.2026
- FITFILIP Steel 3 Ring Bar — максимум возможностей в одном грифе 14.04.2026
- Прямой эфир: прокачка спины и плеч с резинками 07.04.2026
- «О, спорт»: Вырастить чемпиона и не сломать: о раннем старте в детском спорте. 21.04.2026
- FITFILIP 2.0 Beige 5–20 кг — универсальная резинка для дома и зала 14.04.2026
- Чемпионат Италии. Обзор 33 тура 21.04.2026
- 1000011660.mp4 21.04.2026
- 21-04-2026 21.04.2026
- МИННЕСОТА В КЛАТЧЕ! 21.04.2026
- НБА 25/26: Лейкерс - Хьюстон | Прямой эфир 22.04.26 | AANBA | ААНБА 21.04.2026
- Вейксерфинг в Анапе 2026! Сезон открыт! 89624440511 21.04.2026
Смотрите так же: Новые видео #Fitfil #Fitfilip #Домашняятренировка #Здоровыеплечи #Качалка #Мобильностьплеч #Наспорте #Профилактикатравм #Резинкидляфитнеса #Резиновыепетли #Силоваятренировка #Спорт #Спортсмен #Спортэтожизнь #Тренировка #Фитнес #Фитнесдома #Фитнесрезинки #Функциональнаятренировка #Эспандер
