Избавься от сутулости
Автор на RuTube: 
Константин Некрасов | фитнес-тренер, биомеханика
Видео опубликовано: 24.03.2026
Количество просмотров на RuTube 3
Осанку нельзя накачать ее можно только выстроить. В этом упражнении мы стоим на коленках убирая часть опоры Одну ногу выводим в сторону корпус удерживаем ягодицами. В этот момент наши руки через враще...
Похожее видео
- Придумали себе проблемку 🤦♂️ #КХЛ 21.04.2026
- Растяжки телу недостаточно! 21.03.2026
- Снимаем напряжение с крестца 19.03.2026
- Секрет идеальных подтягиваний 28.03.2026
- 3 тур | Альфа | ПАО Транснефть - ПАО НПО АЛМАЗ 21.04.2026
- 3 тур | Альфа | Дорожный порядок - Торговый дом ТМХ 21.04.2026
- круто ? тоже было вчера 21.04.2026
- вчера 21.04.2026
- 1000105234.mp4 21.04.2026
- Какое боевое искусство круче? В чем правда? #айкидо #спорт #клуб #шиюкай 21.04.2026
- Искривление из-за подтягиваний 15.04.2026
- Аришка гандбол 21.04.2026
- Биомеханика плоского живота 30.03.2026
- Экспресс-тест на мобильность тела. Проверь себя! 20.04.2026
- Аришка гандбол 21.04.2026
- Жим лёжа. Артур Гайсин. 110 кг. 21.04.2026
- ецукаыв 21.04.2026
- 3 тур | Альфа | ММЗ Авангард - Московский Метрополитен 21.04.2026
- 3 тур | Альфа | МПО им. Румянцева - СИБУР 21.04.2026
- 3 тур | Альфа | НИИ Полюс - НИИИ 21.04.2026
Смотрите так же: Новые видео #
