Екатерина Якунина / Движение - жизнь
- ⌚ 16.04.2026 Упражнения с гимнастической палкой. Профилактика остеохондроза, артроза. Баланс (запись эфира 16.04)
- ⌚ 19.04.2026 Гимнастика с гантелями для укрепления мышц и здорового тела
- ⌚ 15.04.2026 17.АНОНС "Умная" комплексная тренировка на всё тело
- ⌚ 08.04.2026 Боль в шее после пробуждения или в конце дня? Помоги себе за 5 минут
- ⌚ 07.04.2026 Сделай минуту, если болит шея
- ⌚ 01.04.2026 Гимнастика для стоп на йога-блоке
- ⌚ 25.03.2026 Упражнения для лёгких
- ⌚ 15.03.2026 16.Анонс Тренировка с гирей (гантелью) на всё тело
- ⌚ 11.03.2026 Короткий и эффективный комплекс при остеохондрозе
- ⌚ 08.03.2026 Она впорхнёт привычно налегке! Стихи мои, озвучено с помощью нейросети
- ⌚ 05.03.2026 А ты уже получил шикарные тренировки за подписку?
- ⌚ 08.03.2026 Гимнастика для подвижного тела. Бодрость, баланс, энергия
- ⌚ 04.03.2026 Танцевальная разминка под зажигательную испанскую гитару / Наше настроение в наших руках!
- ⌚ 25.02.2026 Упражнения, доступные для всех. Взбодри себя! Не засиживайся!
- ⌚ 19.02.2026 Упражнение СТУЛЬЧИК. Попробуй выполнить!
- ⌚ 18.02.2026 Моё утро. Подвижность, бодрость, настроение. Приятная разминка с палкой
- ⌚ 15.02.2026 15.АНОНС Растяжка на всё тело
- ⌚ 11.02.2026 Как быстро снять боль при защемлении седалищного нерва / Скорая помощь при ишиасе
- ⌚ 06.02.2026 Массаж лица, шеи, головы в прямом эфире / Омолаживаем лицо, убираем отёки, снимаем напряжение с мышц
- ⌚ 05.02.2026 Не только полезно, но весело и приятно!
