Студия Активного Здоровья
- ⌚ 21.04.2026 Курс "Здоровая ПОХОДКА 50+" Правильное положение тела
- ⌚ 16.04.2026 Безопасный, полезный, ОСОЗНАННЫЙ фитнес для 60+
- ⌚ 13.04.2026 Как ставить стопу поавильно
- ⌚ 28.03.2026 Курс Здоровая ПОХОДКА 50+
- ⌚ 19.03.2026 Курс Здоровая ПОХОДКА 50+
- ⌚ 13.03.2026 Курс "Здоровая ПОХОДКА 50+"
- ⌚ 19.02.2026 Комплекс упражнений, тренируем физическое качество Выносливость
- ⌚ 08.03.2026 Курс "Здоровая походка 50+"
- ⌚ 22.02.2026 Комплекс упражнений для плечевого пояса и косых мышц сидя на фитболе
- ⌚ 05.03.2026 Здоровая походка 50+ - курс-марафон
- ⌚ 16.02.2026 Утренняя зарядка на все тело. Комплекс упражнений "Вариации на тему ВЫПАД"
- ⌚ 11.02.2026 Упражнение "Присед" в повседневной жизни (фрагмент прямого эфира)
- ⌚ 09.02.2026 Утренняя зарядка для тех, кто ведёт сидячий образ жизни
- ⌚ 03.02.2026 Утренняя суставная гимнастика для 60+
- ⌚ 31.01.2026 Как вернуть здоровье ногам без дорогих процедур? (фрагмент прямого эфира)
- ⌚ 28.01.2026 Взаимосвязь стопы-поясница. #упражнения_для_стоп #поясница #здоровпя_спина
- ⌚ 25.01.2026 Секрет стройных ног без дряблости
- ⌚ 28.03.2025 Упражнения на баланс для улучшения координации движений
- ⌚ 23.01.2026 Какие тренировки можно выполнять каждый день (фрагмент прямого эфира).
- ⌚ 22.01.2026 7. Челлендж - марафон "Женское здоровое долголетие"
