Silver Swim - Школа плавания
- ⌚ 21.04.2026 Разминка пловца
- ⌚ 19.04.2026 Как не надо учить вдоху в плавании. Ошибки тренеров по плаванию
- ⌚ 17.04.2026 Как научиться чувствовать ритм в плавании?
- ⌚ 16.04.2026 Чувство воды: эффектный гребок
- ⌚ 15.04.2026 Почему дыханию в плавании уделяется столько внимания?
- ⌚ 14.04.2026 Почему техника не даёт результата?
- ⌚ 13.04.2026 Путь в Silver Swim у каждого свой, но этот результат нас по-настоящему вдохновил
- ⌚ 12.04.2026 Чувство воды в плавании кролем. Почему техника не даёт результата?
- ⌚ 08.04.2026 Ловушка глубины: Почему "уметь держаться на воде" недостаточно для глубокого бассейна?
- ⌚ 06.04.2026 Почему высокий поворот головы на вдох тормозит вас сильнее, чем плохая выносливость?
- ⌚ 05.04.2026 Почему интервальные тренировки не дают результата в плавании?
- ⌚ 02.04.2026 Разбор кроля: исправьте это и поплывёте быстрее
- ⌚ 01.04.2026 4 стиля плавания
- ⌚ 31.03.2026 Двухударный кроль: ритм и скольжение
- ⌚ 29.03.2026 Разбор техники кроля: согласование рук и ног, работа кисти и догоняющий кроль.
- ⌚ 28.03.2026 Тренировки на открытой воде Silver Swim
- ⌚ 27.03.2026 Как превратить бассейн в "бесконечную дорожку" для подготовки к открытой воде?
- ⌚ 26.03.2026 Двухударный кроль: ритм и скольжение 🦈
- ⌚ 25.03.2026 Как сделать пронос руки в кроле 🏊🏻♀️
- ⌚ 24.03.2026 Как правильно плавать ДВУХУДАРНЫМ кролем, чтобы плыть быстрее? 🦈
